Clik here to view.
腸年齢を調べる方法
腸年齢の調べ方は？ そうですね、 こんなチェックをしてみてください。 その前に、腸を健康を保つには、いつも便のチェックをするこも重要! そして、なんといっても、便秘を治すためには、腸を健康にしなければいけませんからね。 では、どんな便が理想的なのでしょうか？ ・毎日出る・いきまずにすとーんとでる・色は黄色がかった褐色・量は、バナナ２－３本分・硬さは、練り歯磨き・においはそんなにきつくない...
View ArticleClik here to view.
オリゴ糖でビフィズス菌を活性化
便秘を治す方法はいろいろとあると思いますが、基本は、腸を健康にすることだと考えています。まあ、この考えは、腸が健康な人には合わないかもしれませんが。 そこで、１つ浮かんでくるのが、オリゴ糖！ オリゴ糖は、腸内環境を整えるビフィズス菌の栄養源となります。それにより、年とともに減少するビフィズス菌が活性化し、腸内を善玉菌優位の 環境に整え、体の中から健康維持をサポートします。...
View ArticleClik here to view.
腸年齢が若返る潤性蘇菌
あなたのおなか、お元気ですか？ 便秘を治すことは、腸を健康にして、元気にすることが重要です。 ご存知でしたか？ 人間の腸には、腸内細菌と呼ばれる100種100兆個の菌が棲んでいて、 重さにすると１ｋｇもあります。 これら腸内細菌は、「善玉菌」と「悪玉菌」と「日和見菌」と３つのグループが存在しています。 健康な人は、このグループが善玉菌優勢（４０％）で、常に一定の数のバランスで保たれています。...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
便秘対策に自宅で腸内洗浄
こんな方法もあるんですね。 自宅で出来る腸内洗浄 腸内洗浄とは？腸内洗浄（コーヒーエネマ）とは、スーパーモデルやハリウッド女優が実践している便秘解消法。腸にお湯や専用の液を注入し、大腸に蓄積された排泄物や有害物質などを除去し、大腸を洗浄するために行われています。...
View ArticleClik here to view.
植物性乳酸菌と青汁で便秘対策
植物性乳酸菌と青汁で便秘対策"植物性乳酸菌"と"青汁"って【相性がいい】って知ってました？ 「えー?!青汁がこんなに甘いの？」 「そうそう、だからゴクゴク飲めちゃうの！」 青汁と聞くと、苦くて不味いと思っていませんか？ リアルメイトの「乳青」は青汁本来に必要な成分のみを配合! なのに、飲み口はとても甘くて、美味しいんです（♪＾＾♪） お茶の代わりに！スポーツドリンクの代わりに！...
View ArticleClik here to view.
お腹を温めて便秘解消「でる巻き」
お腹を温めて便秘解消「でる巻き」 着けて寝るだけで便秘解消「でる巻き」 便秘はなぜ女性に多いのでしょう？ 下腹がポッコリと出てしまったり、身体の新陳代謝が悪くなったりと、ダイエットの大敵といわれる便秘。...
View ArticleClik here to view.
便秘解消に健康茶のお試し
カラダの大掃除を「お茶」でしっかりサポート！毎日のお茶を特選養麗健茶（とくせんようれいけんちゃ）にかえるだけ。ティーバックタイプだから、持ち運びも簡単！ ★┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓ ★┃特┃選┃養┃麗┃健┃茶┃ト┃ラ┃イ┃ア┃ル┃プ┃ラ┃ン┃ ★┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛ ★※※※ 1杯のお茶で爽やかな朝をお届けいたします ※※※ ★...
View ArticleClik here to view.
善玉菌の便秘解消お試しセット
善玉菌の便秘解消サイクル 「おなかマート」が提案する朝からどっさりトイレ習慣とは？ それは、「善玉菌とる→善玉菌増やす→善玉菌働く」という便秘解消サイクルを しっかり回すことなんです。 単純ですが、一番大事なことなんですよ！ そして、 腸内環境改善・便秘解消の５大原則！ は、これです。 ■善玉菌・オリゴ糖・食物繊維・マグネシウム・ビタミンＣ ■善玉菌（乳酸菌・ビフィズス菌）をとる。...
View Article平塚 秀雄さんの便秘の治し方
便秘の治し方―自然にお通じがつき、おなかをすっきりさせる本 (主婦の友生活シリーズ) [ムック] 平塚 秀雄 ひどい便秘に悩んでいませんか？簡単に便秘を治す方法はあるでしょうか？平塚 秀雄さんのこの本では（便秘の治し方）、マッサージ、指圧、体操で便秘を治す方法や症状別便秘の治し方、予防法を紹介しています。...
View Articleひどい便秘の治し方（松生恒夫）
ひどい便秘の治し方（松生恒夫）健康ライブラリ-イラスト版2011年04月 発売松生恒夫講談社 女性のおよそ２割がひどい便秘に悩んでいるそうです。日常ストレス、下剤依存度、腸の停滞度、重症度...自分に合った対応法でつらい便秘をスッキリ解消しましょう。便秘度がわかる５つのチェックリスト付きです。ひどい便秘が簡単に治るといいんですが‥ 【目次】（「BOOK」データベースより）１...
View Article便秘に効く食べ物（便秘の予防、解消、対策）
便秘に効く食べ物（便秘の予防、解消、対策） 便秘は英語でconstipationと呼ぶそうです。学術的な定義として、ヒト（または他の動物）において便の排泄が困難になっている消化器の状態のこと、とのこと。 便秘の解消方法はいろいろな本にもありますが、食べ物、飲み物、運動の程度を変えることは、便秘を予防（解消）することになります。 ここでは、便秘に効く食べ物を紹介します。...
View Article便秘の原因：便秘の自然な治し方・解消法
便秘の原因：便秘の自然な治し方・解消法 現在、便秘で悩んでいる人は、日本中でおよそ５００万人もいるそうです。 便秘を治し、便秘を解消するには、やっぱり、 まずは便秘の原因が何であるかを調べなければなりません。 一口に便秘と言っても、原因はさまざまなので、その原因に応じた 対策をとらなくてはなりません。 医学的には、難しい分類があるようですが、 便秘の原因は通常、次の３つに分類されます。
View Article
